Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa + Rekomendasi Obat Maag yang Bagus

Bingung bagaimana cara mencegah maag kambuh saat puasa? Kami memiliki tips dan trik yang ampuh mencegah maag kambuh saat puasa bahkan tidak kambuh lagi.

Apa saja?

Simak ulasannya!

Cara mencegah maag kambuh saat puasa 


Bagi penderita asam lambung dan penyakit maag memang kadang dibuat bingung dengan bagaimana cara agar sakitnya tidak kambuh saat puasa.

Menjalankan ibadah puasa secara nyaman tanpa hambatan pasti diinginkan setiap orang termasuk Anda. Namun, seringkali penyakit maag kambuh di waktu yang tidak dapat diprediksi. Betul?

Beberapa tips berikut ini bisa Anda terapkan agar penyakit maag tidak kambuh saat puasa.

Dilansir dari detikhealth, dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB. konsultan pencernaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan bahwa penderita maag boleh berpuasa, justru lebih baik.

Anda sangat dianjurkan untuk :
  1. Tetap melaksanakan sahur dan buka puasa
  2. Tetap minum obat bagi yang berpenyakit kronis
  3. Tetap melakukan ibadah salat tarawih
  4. Banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan
  5. Banyak minum air waktu buka sampai sahur
  6. Jumlah tidur yang cukup, tidak berlebihan

Makanan dan minuman yang perlu menjadi perhatian:

  • Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti makanan berlemak, sayuran sawi dan kol, buah nangka dan pisang ambon, makanan berserang (kedondong), buah yang dikeringkan, dan minuman yang mengandung soda.
  • Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung, seperti kopi, minuman beralkohol, anggur putih, sari buah citrus, dan susu full cream.
  • Hindari makanan yang sulit dicerna, yang dapat memperlambat pengosongan lambung, seperti kue tart dan keju.Hindari makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, seperti yang mengandung cuka, pedas, merica dan bumbu yang merangsang.
  • Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah antara lain alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak dan gorengan.Beberapa sumber karbohidrat yang perlu dihindarkan beras ketan, mi, bihun, jagung, ubi singkong, tales, dodol.
Lebih lengkapnya cek di sini >> https://obatmaagqnc.web.id/pantangan-makanan-untuk-penderita-maag-kronis/

 Cara mencegah maag kambuh saat puasa yang bisa Anda lakukan diantaranya :

  • Saat sahur batasi asupan teh dan kopi
  • Hindari makanan yang terlalu asam baik pada sahur dan berbuka, seperti jus jeruk dan tomat
  • Saat berbuka hindari berbuka dengan makanan yang sangat berminyak seperti goreng-gorengan dan makanan yang terlalu pedas. Anda dapat memulai berbuka dengan mengonsumsi kurma atau pisang.
  • Jika Anda makan sehabis shalat taraweh, usahakan jangan langsung berbaring setelah makan, tunggu lebih kurang 2 jam. 
  • Hindari konsumsi minuman bersoda dan alkohol
Jika penyakit maag tetap kambuh meskipun sudah melakukan hal di atas?

Saatnya Anda melakukan pengobatan penyakit maag agar tidak kambuh saat puasa yaitu dengan mengonsumsi obat herbal Qnc jelly gamat yang aman dan sudah terbukti khasiatnya.

Obat untuk menyembuhkan maag agar tidak kambuh saat puasa


 Perlu bukti khasiat Qnc jelly gamat untuk sakit maag?

Testimoni obat yang bagus untuk menyembuhkan maag agar tidak kambuh saat puasa


Selengkapnya dan cara pemesanan lihat di sini =>  https://obatmaagqnc.web.id/obat-sakit-maag-saat-puasa/

Itulah beberapa cara mencegah maag kambuh saat puasa yang bisa Anda lakukan. Jika memang sudah kronis, lebih baik Anda segera mengobati maag kronis secara alami dengan Qnc jelly gamat yang sudah terbukti khasiatnya!

Semoga lekas sembuh..

 diposting oleh https://walatrapropolisbrazilian.blogspot.com

Komentar