Bingung memilih makanan sehat untuk penderita kusta yang aman dan tentunya enak?
Berikut ini ada rekomendasi makanan yang baik untuk penderita kusta yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Makanan sehat untuk penderita kusta
Berikut ini makanan yang baik untuk penderita penyakit kusta :
- Makanan ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi.
Vitamin A berfungsi menjaga penglihatan, pertumbuhan badan, fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan reproduksi. Asupan vitamin A yang cukup dapat mencegah masalah kerontokan rambut, akibat komplikasi kusta. Selain itu kondisi kulit akan terjaga dan tidak mudah terkena infeksi. Makanan yang mengandung vitamin A tinggi diantaranya : Hati sapi, bayam, brokoli, mangga, wortel, telur, salmon, tuna, semangka, jeruk, dan jambu biji.
- Makanan yang mengandung vitamin D dan kalsium yang cukup tinggi.
Vitamin D dan kalsium berfungsi untuk kesehatan tulang dan juga memperkuat sistem imun. Bagi penderita kusta, mengonsumsi makanan yang mengandung dua vitamin tersebut bisa membantu meningkatkan kekuatan otot yang melemah. Makanan tinggi vitamin D dan kalium diantaranya : Keju, ikan sarden, oatmeal, sereal, kuning telur, dan kacang kedelai.
- Makanan yang mengandung vitamin B
Vitamin B yang baik untuk kulit, kesehatan sistem saraf, dan membantu produksi sel darah merah.
Makanan sehat untuk penderita kusta yang mengandung vitamin B diantaranya : Kacang almond, asparagus, ayam, kacang, pisang, kentang, alpukat, jamur, dan daging.
- Makanan yang mengandung vitamin C
Vitamin C bermanfaat untuk membentuk kolagen, melindungi sel dari radikal bebas karena banyak mengandung antioksidan hingga memperbaiki dan merawat tulang rawan, gigi, dan tulang. Tak kalah penting, yakni menyembuhkan luka dan jaringan parut. Diharapkan dari mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, penderita kusta mendapatkan manfaat maksimal untuk proses penyembuhan luka. Makanan yang mengandung vitamin C diantanya : Stroberi, paprika hijau, paprika merah, kiwi, dan jeruk.
- Makanan yang mengandung vitamin E tinggi
Vitamin E bagi tubuh berfungsi untuk kesehatan kulit dan rambut, serta baik untuk kesehatan mata. Semua makanan yang mengandung manfaat untuk kulit bagus untuk penderita kusta, termasuk makanan yang mengandung vitamin E. Makanan tersebut diantanya : Ubi manis, kerang laut, brokoli, bayam, almond, dan alpukat.
- Makanan yang mengandung Zinc
Zinc berperan penting dalam menjaga sistem imun tubuh,penyembuhan luka, dan baik untuk perkembangan janin. Makanan tersebut diantaranya : Tiram, lobster, keju, kacang mete, dan oatmeal.
Itulah beberapa makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit kusta.
Apakah ada solusi pengobatan alternatif penyakit kusta yang aman dan sudah terbukti?
Jawabannya Ada!
Yaitu dengan obat herbal Qnc jelly gamat.
Obat yang bagus untuk mengobati kusta secara alami
Perlu bukti khasiat Qnc jelly gamat?
Testimoni obat tradisional penyakit kusta paling bagus
Konsultasi dan pesan langsung hubungi : 0822.1430.0463 (kode produk : PMA)
Via whatsapp >> Klik di sini
Via SMS >> Klik di sini
Semoga lekas sembuh....
Kunjungi instagram kami di @qnc_id @sehatgayaku