Cara mengatasi tenggorokan kering dan gatal secara alami

Tenggorokan kering dan gatal memang sering terjadi pada setiap orang. Tenggorokan kering bisa menjadi pertanda bahwa udara disuatu tempat sedang kering. Tenggorokan kering dan gatal gejala yang biasa terjadi adalah sakit ketika menelan, demam, batuk, nyeri pada tubuh, dan lain lain.

Cara mengatasi tenggorokan kering dan gatal


https://walatrapropolisbrazilian.blogspot.com/2018/06/cara-mengatasi-tenggorokan-kering-dan.html


Apa penyebab tenggorokan kering dan gatal?

Faktor penyebab tenggorokan kering dan gatal berkisar di faktor lingkungan dan faktor gaya hidup juga. Berikut faktor penyebab tenggorokan kering dan gatal :

  • Pemanas ruangan
  • Konsumsi kafein berlebih
  • Konsumsi alkohol
  • Iritasi selaput lendir
  • Merokok
  • Polusi udara/ debu
  • Ngorok saat tidur (Obstructive Sleep Apnea)
  • Dehidrasi
  • Alergi bulu
  • Kedinginan
Gejala yang biasanya terjadi saat tenggorokan kering dan gatal:
  • Bersin - bersin
  • Hidung tersumbat dan berair
  • Mata, mulut, dan kulit gatal
  • Batuk terus menerus.
  • Demam
  • Panas dingin
  • Nyeri otot
  • Sakit kepala
  • Muntah bahkan diare
Saat sistem kekebalan tubuh menurun, maka virus penyebab tenggorokan kering dan gatal akan sulit untuk dibunuh. Untuk itu, Anda harus menjaga sistem kekebalan tubuh Anda agar dapat menghindari dan membunuh virus penyebab penyakit secara efektif.

Cara mengatasi tenggorokan kering dan gatal yang sangat efektif dilakukan yaitu :
  • Minum teh hangat untuk meredakan sakit tenggorokan
  • Mengisap permen jahe 
  • Mencuci sprai tempat tidur secara berkala
  • Selalu membersihkan lingkungan rumah
  • Minum banyak air agar tidak dehidrasi 
  • Gunakan selimut anti debu agar tenggorokan kering dan gatal tidak semakin buruk.
  • Bekumur menggunakan air asin
Setelah Anda melakukan hal tersebut, istirahatlah yang cukup agar proses pengobatan cepat dan efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Selamat mencoba..

baca juga :